引起儿童腿脚疼痛的因素有很多，有外界因素，如外伤而导致的组织炎症、运动过度等。还有常见的病理因素，比如生长痛、脑垂体分泌不够以及钙质缺乏等。家长平时要注意加强对孩子的照护，勿让孩子进行剧烈运动，或者过度玩闹等，以免加重腿部疼痛。如果是病理性疼痛的腿脚疼痛，活动时疼痛加重，甚至造成活动受限，但是休息时疼痛减轻。这时就不能疏忽大意，应及时到医院进行检查和治疗。
儿童脚疼腿疼怎么缓解
1、宜穿宽松、厚底有弹性的鞋子。行走或跑步要注意放松，要不肌肉会长紧，不要进行剧烈活动。回家可泡一下脚，或用毛巾热敷一下腿。
2、家长在饮食上可多给孩子吃利于骨骼生长的食物，如钙含量丰富的白菜、牛奶、豆腐等。
3、要注意给小孩保暖，不要受凉。
儿童脚疼腿疼怎么治疗
1、儿童脚疼腿疼一般考虑是生长痛引起，可去医院进行微量元素的检查，并在医生指导下适当补钙。若是疼痛严重，可适当口服止痛药物。
2、如果通过检查明确是其他器质性病变引起的脚疼腿疼，就要及时针对原发病进行对症治疗。若是滑膜炎，可能是走路不当或碰伤导致的炎症，就要进行抗炎以及止痛治疗。