腰酸在临床中属于较为常见的症状，引发的病因有很多，其中最为常见的原因是背部肌肉的急性或慢性劳损。其中急性劳损常见于腰背部短期、频繁、剧烈的负重屈伸，通常伴有活动受限。如果是急性劳损，则建议患者卧床休息，局部热敷，口服药物。急性期过后，可以穿上腰围等防护装备，以限制腰部的过度活动。如果是慢性劳损，多为长期弯曲造成棘突、横突肌群、韧带慢性炎症损伤所致。治疗的首要要求是改善不良姿势，避免久坐，久坐时弯腰，睡觉时选择支撑能力好的床垫，可适当服用口服药物，配合背部肌肉力量锻炼，都能达到良好的治疗效果效果。
腰酸痛无力是怎么回事
引发腰酸乏力的原因很多，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、尿路感染、肾脏疾病等，均会导致患者腰部出现酸痛无力。因此，当出现这种症状时，应根据原因进行对症治疗。例如如果是腰肌劳损引起的酸痛无力，平时要注意休息，可以用抗炎镇止痛药缓解酸痛。也可以用热敷、理疗、按摩、针灸等方法治疗，对改善症状能起到一定的作用。当患者出现腰酸痛无力的时候，可以去医院检查。根据体检、症状、病史、影像学等检查，找出酸痛无力的原因，然后给予针对性的治疗。