左胳膊酸痛考虑是肩周炎引起的，肩周炎又叫凝肩，是肩周肌、肌腱、滑囊及关节囊的慢性损伤性炎症，是临床最常见的疾病之一，如果是肩周炎引起的可以口服非甾体抗炎药。痛点局限时，局部封闭注射醋酸泼尼松龙，早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩，可以改善症状。也可能是寒冷刺激等因素，引发手臂急性供血不良，引起酸痛，还可见于肘关节炎，肘关节炎在疼痛的同时，多伴有活动受限以及手臂酸痛，颈椎病也可以引起手臂酸痛，需要积极的检查，对症治疗，不可耽误病情。
左胳膊酸痛的注意事项
1、首先患者要注意避免着凉，洗胳膊的时候不要用凉水，而且日常不要提过于沉重的东西，否则会引起胳膊疼痛的情况，在治疗期间要注意养成良好的生活习惯，不要熬夜。
2、睡觉的时候不要压到疼痛的部位，吃药按时不可拖延，否则不利于病情的恢复，患者不要过多的担心，保持好的心情，好的心情对疾病是有很大帮助的。
3、饮食上不吃辛辣刺激性的食物，吃一些营养丰富的食物，增强身体所需要的营养，利于病情的恢复。
4、日常也可以简单的做局部的锻炼或者是按摩来促进身体的血液循环。