肝炎是出现在肝脏部位的炎性病变，大多和病毒入侵有关，比较常见的一种是乙型肝炎，要在发现疾病后对症治疗，否则肝炎不断发展，器官明显功能降低，会在应对方式不正确后容易肝硬化。需积极护理身体尽快改善病情，当然，注意要点要了解。
1、保持良好心态
出现了肝脏疾病，在护理的过程中最重要的是有良好的心态保持着，因为负面情绪反复出现，肝脏容易受到伤害。有部分人因为疾病的困扰身体有多种不良反应，因此才会消极、负面情绪反复出现。
若整天悲观，闷闷不乐，可能会降低抵抗力，增加肝脏压力，这样原有疾病发展，可能会继续加重。若能积极向上，保持乐观，身体得到良好调节，后续配合治疗，恢复速度会加快。
2、健康饮食
面对肝炎困扰的人要保护肝脏，应该从饮食入手来护理身体。每天三餐要按时提供营养，当然，还要擦亮眼睛，选择合适类型食物满足需求。若饮食不恰当，那些暗藏风险，含有有害物质的食物获取量多，肝脏代谢压力增大，也不利疾病改善。高脂肪食物、烧烤食物、霉变食物、腌制食物、辛辣食物等都需要在肝炎发病期间忌口，选择其他清淡，富含蛋白质以及维生素的食物调节身体。
3、每天作息正确
已经有肝炎出现，要保护肝脏的人应该牢记正确的作息原则，每天规律睡眠，早睡早起，尽量保证有七到八个小时的睡眠时间。很多人之所以肝脏功能逐渐降低，疾病难以好转，原因是持续熬夜，会在睡眠不足的情况下身体老化速度加快，免疫系统功能降低，肝脏也无法发挥作用让身体积累的有害物质排泄出体外，加上局部炎症的共同作用，其功能会明显降低。需要在疾病入侵后劳逸结合，多休息，这样才能肝脏压力减轻后更快恢复健康。
4、用药谨慎
要护理身体，肝炎患者要做好的事情为用药谨慎。因为已经肝炎发展，肝脏又是排泄药物以及其他有害物质的重要器官，大部分的患者都需要配合药物使用才能改善病情。
但是，用药要牢记原则，具体的药物用法用量，疗程明确，才能在安全用药后改善疾病，同时降低药物带来的负面影响。有部分人自行调整用药或者相信某些偏方，可能在用药不正确的情况下病情加重，甚至对肝脏带来伤害。可见，在用药这方面可不能马虎，应该咨询过医生才能用药。