牛油果也被称为鄂梨、油梨以及樟梨等等,是一种常见的水果,原产于热带美洲地区,如今在中国、菲律宾以及欧洲等地均有栽培。作为樟科鳄梨属常绿乔木的果实,牛油果的植株高可达十米左右,果实一般呈现梨形、球形或卵形,外皮呈黄绿色或红棕色,通常在每年的2到3月开花,8到9月结果。由于牛油果是适宜生长在降雨量超过1200毫米的地区,对温度和水分的要求相对较高,多在我国广东、福建、海南、云南、台湾以及四川等地少量栽培。
五个月宝宝可以吃牛油果吗
1、牛油果的果肉较为柔软,含有不饱和脂肪酸、维生素以及多种矿物质,含糖量和胆固醇含量较低,是一种老少皆宜的水果,适合糖尿病患者食用。除此之外,牛油果还含有丰富的维生素e和胡萝卜素,可以在一定程度上促进皮肤细胞的新陈代谢,有助于预防脑中风和动脉硬化等心脑血管疾病。
2、一般情况下,婴幼儿在4到6个月左右开始添加辅食,具体的添加年龄应该考虑宝宝的进食量和体重等多方因素。五个月的宝宝不适合食用牛油果,因为孩子的肠胃功能尚未发育成熟,如果过早食用牛油果类食物可能会引发消化不良或便秘等不良反应。在日常生活中,家长可以待孩子成长到8到9个月以后再行喂食牛油果等水果,补充身体需要的多种营养物质,促进宝宝的发育。