高血压手麻怎么缓解

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高血压患者的症状因人而异,在初期大多数患者可能无症状或无明显症状,只是在出现疲劳、焦虑等情绪后血压会上升,休息一会后即可恢复。随着患病时间的增加,患者的血压持续升高,各种症状也会慢慢出现,患者会出现各种临床表现,例如头痛、头晕、注意力不集中、记忆力丧失、手脚麻木、尿频等症状。

高血压手麻的原因有哪些:

大脑缺乏血液的供应是高血压患者手麻的主要原因。高血压会引起患者体内血管痉挛,血液粘度增加,夜间血液循环延迟,这些情况都会导致大脑缺乏血液供应,引起手麻,更严重可能会引起四肢发麻以及其他脑血管疾病,对于这种情况,患者应及时进行检查和治疗,避免后期出现脑出血或脑梗塞等更严重的症状。

高血压手麻怎么缓解:

1、调整饮食:良好的饮食结构有利于维持稳定的血压,对于高血压患者来说,控制血压比较有利的饮食结构应该是高纤维素、低盐、低脂肪物,多吃水果、蔬菜、水果和杂粮。

2、生活治疗:要想缓解手麻的情况,就要稳定好血压。日常生活中,患者应保持愉悦的心情,不穿紧身衣,每天至少排便一次,防止便秘的情况发生,适度运动,长期坚持有氧运动,这些都能很好的控制血压。

3、药物治疗:高血压患者在自我调节治疗期间也要坚持服用药物治疗,常用药物有利尿剂、受体阻滞剂、钙拮抗剂等,药物治疗是控制血压较为有效的手段之一。


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