如果膝盖后面疼痛，其实就是腘窝部位发生疼痛，多数是由于腘窝部位受到外伤所致，导致腘窝部位的软组织出现损伤而产生疼痛。还有一种情况，就是患有腘窝部位囊肿，由于囊肿压迫胫神经和胫动脉，会导致腘窝部位疼痛，同时还会伴有小腿皮肤的刺痛、感觉减退、走路无力等症状。可以拍摄膝关节的核磁共振片，或者做腘窝部位的超声检查，就能够明确囊肿的具体位置和大小，然后采取对症治疗。如果是由于外伤而导致的腘窝软组织损伤，可以卧床休息，局部外敷活血化瘀的膏药，还可以进行理疗的物理疗法。
腘窝疼怎么治疗
1、膝关节后面的腘窝出现疼痛可以采取制动休息，保护膝关节，同时进行支持对症治疗，可以有效缓解症状。
2、平时要减少膝关节的活动，可以佩戴护膝保护膝关节。可以口服非甾体类的抗炎镇痛药，可以有效的缓解局部的疼痛。
3、进行活血化瘀、消炎镇痛外用药物的治疗，可以进行局部的涂擦或者贴敷治疗。
4、局部进行物理治疗，包括理疗、热敷、频谱照射、烤电等手段来缓解局部的症状。
5、还有腘窝疼痛常见的比如腘窝囊肿，也会产生腘窝的疼痛，需要上医院进行详细的检查，必要的时候要进行手术治疗。