对于脚部受凉以后引起的疼痛症状，首先需要去掉病因，因为本身就是由于受凉引起的疼痛症状，所以需要远离受凉的环境。 如果继续受凉这种症状是很难改善的，就千万不能劳累，劳累了也会加重疼痛症状的，所以对于这样的病人既要注意保暖又要以休息为主，这是非常关键的。最好是在家卧床休息，避免走路。在加强保暖的同时，可以对脚部进行热敷。
脚受凉疼痛怎么办
1、需要积极的进行避免受凉，同时要加强保暖，多穿一些衣服。
2、可以坚持每天烫洗一下，烫洗可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后，先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。
3、如果对膏药不过敏，可以外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物，和活血化瘀药物治疗。
4、如果症状没有得到缓解，建议及时的到正规医院检查就诊，积极的配合医生治疗。
脚受凉的原因
1、由于腰椎椎间盘突出症压迫神经所导致的，神经受到压迫之后会引起感觉的异常，导致脚受凉。
2、是由于动脉血管狭窄甚至闭塞所产生的。
3、大部分情况下应该还是由于外界的环境比较冷或者是没有注意保暖，从而引起了脚的受凉。