怀孕期间出现耻骨结节是比较正常的现象，部分孕妇在出现耻骨疼痛之后容易产生翻身困难、起床困难等各种症状，而且怀孕后期时还会出现行走障碍。因此孕妇在怀孕期间一定要注意适当休息，出现耻骨联合分离之后建议多观察身体症状，如果情况比较严重，最好及时就医，平时需要做好相关的调理工作。
耻骨结节体表位置
耻骨结节的体表位置是在骨盆。耻骨属于骨盆的重要组成成分，位于髋骨的前下，分为体及上和下两支，耻骨占髋骨的百分之四十。耻骨位于骨盆的前方，由两片骨头组成，骨头中间是有空隙的，骨头之间是用纤维软骨组织和韧带连接起来的，整个区域就是耻骨联合，也就是常说的耻骨结节。
产妇用手顺着小腹正中往下可以摸到阴毛，距离阴毛差不多的位置可以摸到骨性结构，这个结构就是耻骨联合的上沿。耻骨是人体很重要的组成部分，孕妇在孕中晚期，由于激素的分泌会出现耻骨联合分离的情况，耻骨联合分离后是有利于孕妇的分娩的。
耻骨分离侧睡还是平躺
产妇在生产后会出现耻骨联合分离疼痛的情况，通常会出现起床或是翻身困难和行走困难的情况。对于产后睡姿的要求，主要考虑到不会牵拉到腹直肌而且不会加重疼痛的情况，所以不建议采用仰卧位直腿的睡姿，可以采用侧卧位或者健侧卧位的睡姿。而且耻骨分离不会影响到会阴伤口，为了避免长时间采用同一个姿势，建议最好是侧卧位和健侧卧位交替来睡。这两种睡姿可以避免牵拉腹直肌，也有利于恢复耻骨联合的分离，又可以避免恶露流入伤口影响愈合。所以耻骨联合出现疼痛时，最好采用侧卧位和健侧卧位交替的方法来睡，并且可以在两腿的膝盖夹好枕头，这样可以避免牵拉胯骨和腹直肌引起的疼痛。