肚子里面有气怎么排出

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肚子里有气,应用胃肠减压治疗,可服用胃动力药物或者全消化道动力药物来加速胃肠蠕动,促进肚子里的气体排出。出现肚子有气的情况,可能与饮食有关系。

一、引起肚子里有气的原因

1、饮食方面,特别是进食大量豆类食品或者洋葱等食物、或者暴饮暴食,都有可能会出现消化不良、引起积气的现象。

2、可能是肠腔内有大量的产气杆菌和厌氧菌存在,因此出现肠内产气增多的情况。

3、肚子有气说明肠道里有气体堆积,气体不容易排出,与肠胃蠕动减慢和胃肠功能紊乱有关。

二、如何缓解肚子里有气的症状

1、餐后适当的散步、走路跑步等形式将气体顺当的排出体外,合理的运动能够有效的促进胃肠的蠕动能够帮助胃肠道进行气体的排空。

2、每天选择喝一杯酸奶,酸奶中含有较多的益生菌,可以抑制腐败菌生长,促进肠胃蠕动,利于肠道中气体排出。

3、平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯,少选择产气食物。

4、通过热敷和按摩的方法将肚子里面的气体排出,可以在腹部放热水袋给腹部进行保暖将气体排出,然后再用双手交叉放于肚脐的周围进行顺时针和逆时针的按摩,一般十分钟之后肚子里的气体便会慢慢的排出体外,如果患者有其他方面疾病的情况还是需要及时的到医院做相关的检查在医生的指导下使用一些药物进行调理。


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