浆细胞性乳腺炎的饮食

浆细胞性乳腺炎的饮食：浆细胞乳腺炎常见于哺乳期女性，对于在在哺乳期间的女性而言有哪些是不可以吃的，有哪些是适合食用的呢？首先要注重饮食宜营养多样、宜清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，戒掉饮酒、吸烟等不良习惯，饮食宜低盐、低脂。下面就介绍一下浆细胞性乳腺炎这种症状在饮食中的注意事项。

宜吃食物：

黑木耳：黑木耳中含有丰富钙、铁、维生素等营养物质，常食用对人体好处很多，黑木耳具有清肠胃、降三高等作用，其中含生物反应调节剂，可以帮助人体提高免疫力，具有防癌作用。

豆类：大豆可以降低体内的雌激素水平，减少乳房肿胀发炎等不适。如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。

藻类：可以选择海带、裙带菜、紫菜等，这类食物可以起到美容嫩肤的功效，也可辅助乳腺的恢复。

甘凉滋润食品：如梨子、梅子、杨梅、香蕉等。芦笋、鲜猕猴桃等可以起到化痰消解瘀滞散结等功效。

益气养血之品：山药、小米、红薯、玉米等粗粮可以适量食用，大枣、红豆、薏仁、枸杞、桑葚等食物适合食用。

补充维生素：注意合理膳食，多吃一些维生素含量丰富的食物，如胡萝卜、丝瓜等，新鲜的水果和蔬菜在每餐中必不可少，维生素可以帮助人体提高免疫力，增强身体机能，促进病情的康复。

禁食食物：

适度减少脂肪的摄入量：如肥肉、奶油以及糖类含热量极高的食物，这类食物使身体雌激素生成，会加重病情，导致身体不适。

忌食辛辣刺激性食物：如辣椒、大蒜，腌制的咸菜、油炸食品以及火锅、烧烤等，特别是在乳腺炎期间应尽量少吃或者不吃，这类食物会助火生痰，不利于病情的好转。

不饮酒、不饮咖啡：啤酒、咖啡中含有黄嘌呤，会促使乳腺增生加重。

其他注意事项：

1.注意皮肤的清洁卫生，坚持运动可以帮助身体增免疫、促进身体的血液循环，使浆细胞性乳腺炎症状得到一定的改善。

2.保持心情舒畅乐观，脾气暴躁之人更加容易肝气郁结、内分泌失调，由于异常激素刺激可导致乳腺导管上皮分泌异常，导管明显扩张等，因此患者应该放松保持良好情绪，保证充足的睡眠和休息，避免劳累熬夜。积极接受专业的医学技术指导治疗，同时配合日常生活饮食调理来使身体早日康复。