维生素能不能长期服用

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医生我男性28岁,身体很瘦,不长肉,想补充点维生素,所以想问一下,维生素能不能长期服用

答:

是药三分毒,不管是维生素c还是其他的药物都应当注意,不要长期吃,如果缺乏维生素c服食药物之后可以多吃些蔬菜水果,柠檬,柑橘,香蕉,菠萝,这些水果当中都所含维生素,也可以帮助更好的调养身体,所以在平时病人应当注意不要经常喝药。这样才可以帮助更好的护理健康。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科