维生素d吃多久就该停

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问题详情:

女,十九岁,平常的时候一直在给身体补充维生素d,不明白要服用多少时间,请问维生素d吃多久就该停

答:

维生素d是可以长期服食的,它是属于一种脂溶性维生素,在体内分解代谢比较缓慢,并且容易蓄积,建议您服食了一盒后停用一段时间,不过具体什么时候停用,需要有看维生素d的补充情况。不定期复检。如果没明显缺维生素d,就要看维生素d含量如何正常那就不需要再服食了。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科