小孩子肥胖不爱运动应当如何医治

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女宝宝,目前5岁,今年,察觉到,我家孩子越来越胖了,同时,吃起来好像也特别不节制,还特别的懒,请问:小孩子肥胖不爱运动应当如何医治。

答:

小儿肥胖你可以先给孩子制定运动量和改变饮食,可以先让他做一些有氧运动,比如慢跑,爬坡,游泳等,像冬瓜,西红柿这样高纤维的蔬菜要多吃一些,孩子不可以吃像蛋糕,夏威夷果这些高热量的食物,而且孩子要是喜欢吃完就躺着,家长一定要帮助孩子改正这一不好的行为,家长在治疗小儿肥胖期间如果孩子情况严重就要及时去医院在医生的指导下给孩子治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖