小孩子肥胖不爱运动理应如何治疗
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我家女宝,今年7岁,今年,发觉,我家孩子身上肉很多,另外,吃的饭也比一般孩子多,还特别的懒,请问:小孩子肥胖不爱运动理应如何治疗。
答:
孩子身体肥胖可以先让孩子增加与运动量和控制饮食来缓解症状,对于小儿肥胖多做一些有氧运动像爬坡,游泳都可以的,并且多吃一些蔬菜,像西红柿,黄瓜等,像饼干,夏威夷果,小蛋糕这个高热量的食物就不要给孩子吃了,而且孩子不喜欢运动的习惯一定要改掉,不然容易堆积脂肪,在给孩子治疗肥胖的期间,如果孩子情况严重一定要带孩子去正规的医院治疗。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。