小孩子肥胖不爱运动理应如何治效果才好
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问题详情:
男孩子,刚8岁,最近,发现,孩子好像越来越胖了,而且,吃起来好像也特别不节制,还不爱运动,请问:小孩子肥胖不爱运动理应如何治效果才好。
答:
当孩子身体出现肥胖的时候,家长要给孩子制定一套运动方案和健康饮食,像游泳,爬坡这类游泳运动对肥胖的症状都很好的效果,像冬瓜,西红柿这样高纤维的蔬菜要多吃一些,孩子不可以吃像蛋糕,夏威夷果这些高热量的食物,也不要让孩子吃完就睡或者躺在沙发上吃零食,在治疗小儿肥胖期间如果情况严重,建议家长先带孩子去医院检查一下孩子肥胖症的原因在针对性的治疗。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。