小孩子肥胖不爱运动理应如何治效果好
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问题详情:
我家男宝,今年1岁,最近,观察到,我家孩子身上肉很多,而且,最近越来越能吃了,还不爱运动,请问:小孩子肥胖不爱运动理应如何治效果好。
答:
改变孩子的肥胖要从让他爱运动和不挑食开始,给孩子在承受范围内安排孩子游泳,慢跑等运动,并且让孩子多吃一些菠菜,胡萝卜等这些高纤维的食物,孩子不可以吃像蛋糕,夏威夷果这些高热量的食物,也不要让孩子总是暴饮暴食,让他多运动,在治疗小儿肥胖在期间,家长如果发现孩子情况严重要及时去医院查明原因在针对性的治疗。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。