小孩子肥胖不爱运动应怎样治疗
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问题详情:
女宝宝,目前5岁,近期,发现,孩子身上越来越肉乎了,同时,食量非常的大,喜欢吃完饭就躺着,请问:小孩子肥胖不爱运动应怎样治疗。
答:
当孩子身体出现肥胖的时候,家长要给孩子制定一套运动方案和健康饮食,要让孩子做一些他这个年龄段能做的运动,如游泳,慢跑等,在这期间让孩子吃一些有利于改善肥胖症的蔬菜,例如冬瓜,豌豆黄等,不要让孩子吃一些高热量高脂肪的食物,比如,汉堡薯条,曲奇饼干等,严格的控制孩子的饮食,不要让他暴饮暴食,多运动对改变孩子肥胖都是有好处的,在给孩子治疗肥胖的期间,如果孩子情况严重一定要带孩子去正规的医院治疗。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。