孩子肥胖了不爱运动理应如何治疗

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男孩子,刚8岁,近期,发觉,我家孩子越来越胖了,同时,吃的饭也比一般孩子多,喜欢吃完饭就躺着,请问:孩子肥胖了不爱运动理应如何治疗。

答:

如果孩子得了肥胖症的话家长要通过运动跟饮食改变他现在的情况,可以先让他做一些有氧运动,比如慢跑,爬坡,游泳等,并且多吃一些蔬菜,像西红柿,黄瓜等,一定不要让孩子碰那些高热量的食物,如蛋糕,薯片,可乐等,严格的控制孩子的饮食,不要让他暴饮暴食,多运动对改变孩子肥胖都是有好处的,家长在治疗小儿肥胖期间如果孩子情况严重就要及时去医院在医生的指导下给孩子治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖