孩子肥胖了不爱运动应怎样医治
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问题详情:
女宝宝,刚5岁,这一年,观察到,我家孩子体重要比别的孩子重很多,另外,吃起来好像也特别不节制,平时都不喜欢吃去玩,请问:孩子肥胖了不爱运动应怎样医治。
答:
如果孩子患有的肥胖症,家长要从他的运动和饮食上面开始,可以先让孩子学学游泳,游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,脂肪消耗的更快,并且饮食上孩子多吃黄瓜,胡萝卜,菠菜等,像饼干,夏威夷果,小蛋糕这个高热量的食物就不要给孩子吃了,生活中不要让孩子在床上吃零食或者吃完就躺着这些不好的习惯也会让脂肪堆积,在给孩子治疗肥胖的期间,如果孩子情况严重一定要带孩子去正规的医院治疗。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。