孩子肥胖了不爱运动理应如何治疗才好

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我家的孩子是男宝宝,3岁,这一年,察觉到,孩子好像越来越胖了,另外,食量非常的大,还特别的懒,请问:孩子肥胖了不爱运动理应如何治疗才好。

答:

改变孩子的肥胖要从让他爱运动和不挑食开始,可以先让他做一些有氧运动,比如慢跑,爬坡,游泳等,要给孩子多吃一些像苹果,猕猴桃,胡萝卜等食物,瓜子,汉堡这样高热量的食物就不要让孩子吃了,生活中不要让孩子在床上吃零食或者吃完就躺着这些不好的习惯也会让脂肪堆积,家长在治疗小儿肥胖期间如果孩子情况严重就要及时去医院在医生的指导下给孩子治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖