孩子肥胖了不爱运动理应如何治效果好
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我家女宝,今年8岁,今年,发现,孩子身上越来越肉乎了,同时,吃起来好像也特别不节制,喜欢吃完饭就躺着,请问:孩子肥胖了不爱运动理应如何治效果好。
答:
当孩子患上肥胖症的时候家长可以增加孩子的运动量和控制他的饮食来改变症状,像游泳,爬坡这类游泳运动对肥胖的症状都很好的效果,并且多让孩子吃一些高纤维食物食物,像菠菜,胡萝卜等,孩子不可以吃像蛋糕,夏威夷果这些高热量的食物,而且孩子要是喜欢吃完就躺着,家长一定要帮助孩子改正这一不好的行为,家长在治疗小儿肥胖期间如果孩子情况严重就要及时去医院在医生的指导下给孩子治疗。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。