腰疼和腰酸该怎么办

答：

这种情况需要有考虑如何拥有腰椎疾病，致使再次出现这种情况的可能性，同时也需要有考虑如何拥有腰肌劳损，或者腰椎间盘，薄弱压制神经的可能性，建议可以考虑到医院进一步仔细检查腰椎片，看几下明确具体如何有问题，根据你的仔细检查情况再考虑做几下理疗。患者日常要养成良好的生活习惯，规律作息，禁烟酒，多增加日常锻炼以此来提高患者免疫力，避免病情复发。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。