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减肥可以吃牛排吗吃多少
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问题详情：
我这段时间我自己在这个减肥吗，想让我自己的体重轻一些，但是我在这个减肥期间我想吃牛排，不知道我能不能吃，请问减肥期间可以吃牛排吗？
答：
减肥期间当然是可以吃牛排的了。平时吃牛肉的话有助于你自己减肥与保健的。并且牛肉它是比较适合于胖人食用的一种肉类。对于需要低热量的女士,吃牛肉减肥的话，是一种非常适合的方法,因为牛肉多是瘦肉，不会有肥肉什么的，如果在加上一些运动效果就更好了。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。