减肥能吃土豆粉吗

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因为正在减肥但是晚上没有饭吃,看见有卖土豆粉的特别香,今天晚上吃了一碗我想吃的减肥了,吃土豆粉会不会长胖呀?

答:

吃土豆粉是可以减肥的,这是因为土豆粉的脂肪含量非常少,它可使多余的脂肪逐渐代谢,因此具有减肥的作用。土豆中含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类,以及人体必须的21种氨基酸和维生素,能够满足人体的需求。所以也是可以经常服用的食物,这种食物还可以增加人体的饱胀感以减少主食的摄入。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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