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冬瓜减肥法一天怎么吃
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问题详情：
自己平时比较喜欢吃冬瓜，因为前段时间自己一直熬夜，可能造成身体内分泌失调身材，也是变得胖了很多，所以想减肥，目前想问一下每天吃冬瓜能减肥吗？
答：
每天吃冬瓜确实是可以达到减肥的效果，而且也是比较明显的，但是不建议你采用这个方式减肥的，营养不均衡会造成营养不良的问题，健康减肥才是关键，所以建议你最好是合理，膳食饮食方面可以控制不吃一些高热量高脂肪的食物，建议你可以通过有氧运动+适当节食达到减肥的目的。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。