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更年期综合症治疗方法有哪些
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问题详情：
女，43岁，四十三岁了，每天晚上盗汗，情绪不稳定，总想发脾气，自己经常憋闷气，动不动就发火，大夫说是更年期，更年期综合症治疗方法有哪些喝点什么口服液比较好，或者吃什么食物能缓解
答：
心理疗法是更年期综合征妇女首选的治疗方式，平时也要保持良好的心态，不要有过大的情绪波动，睡眠时间和睡眠质量也要同时保证，合理搭配饮食，既要有营养，也要避免暴饮暴食，在饮食治疗的同时应该适当的参加体育锻炼，加强身体素质，提高自身的免疫力，安全度过更年期。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。