香菇能和鱼一起吃吗

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问题详情:

本人男,今年52岁,我父亲身体不太好,想给他弄一些营养的食物吃,请问:香菇能和鱼一起吃吗

答:

香菇和鱼能一同吃,但是做鱼的时候最佳搭挡就是豆腐,可以让自己的营养物质相互吸收的都比较多,蘑菇里面所含的微量元素以及各种矿物质都是非常多的。一同吃能补充人体所需要有的一些维生素矿物质,能增进人体的生长发育和新陈代谢,能大幅提高机体的免疫能力。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科