糖尿病患者的饮食注意事项有什么
22 查阅
问题详情:
我今天刚刚被确诊出糖尿病,我想您好几下,糖尿病患者的饮食注意事项有什么呢。
答:
首先就要少吃许多含糖比较高的食物,水果含糖量都比较高,要少吃许多,患者的饮食要办到粗细配搭,可以压制到1:2的范围内,在摄取肉类的时候要以红肉为基础,建议蛋白类的摄入量在两二两约莫,炒菜的时候要少放油,也要讲究矿物质和微量元素的摄入量,也要互相配合活动。需要强调的是一定要注意饮食,不要暴饮暴食,每天可以少食多餐,适当的锻炼身体。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。