婴幼儿大便难平常饮食注意什么

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男宝,刚满3个月,两周前,感觉他,虽然一天一次大便,但是很干,同时,大便的时候特费劲,平时不怎么爱喝水,请问:婴幼儿大便难平常饮食注意什么。

答:

婴幼儿发生便秘多和肠道水分缺失有关,因此在饮食上要注意给孩子补充水分,多喝水,还可以吃一些富含水分和纤维素的水果,例如苹果、猕猴桃、火龙果等,日常三餐要注意选择易于消化的食物,比如像玉米、面条、红薯等,像一些蔬菜其实对小儿便秘的治疗也是有一定帮助的,比如豆芽、芹菜、花椰菜等,至于像冰饮、冰淇淋以及火锅、串串这类刺激的食物就不要给孩子吃了,家长还要帮助孩子养成好的排便的习惯,配合正确的饮食方案,一般都是可以改善的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿便秘