婴幼儿大便难平常饮食要注意什么

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女宝宝,目前9岁,两个月前,发觉他,大便不是很顺畅,同时,大便总是拉不干净,放屁很臭,请问:婴幼儿大便难平常饮食要注意什么。

答:

婴幼儿发生便秘多和肠道水分缺失有关,因此在饮食上要注意给孩子补充水分,多喝水,还应该多吃一些富含纤维素、维生素的水果,如梨、香蕉以及火龙果,主食上建议是选择一些比较容易消化和被吸收的,或是像一些富含植物纤维的蔬菜也是非常适合给孩子多吃一些的,如豆芽、油麦菜等,不过务必要注意,像一些刺激辛辣的食物是不可以给孩子吃的,尤其是什么麻辣烫、火锅,最后还是要养成按时排便的好习惯的,这样才能更好的改善便秘。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿便秘