火腿肠是我们大家都比较喜欢吃的，但是，火腿肠里面是添加了很多的添加剂，正常人吃的话，一般是没有什么的。如果是孕妇的话，就要多注意了，因为里面的添加剂对孕妇的健康是非常的有害的。那孕妇可以吃火腿肠吗，孕妇不能吃哪些食物，孕妇便秘怎么办，感兴趣的朋友可以随小编来看看这篇文章。
孕妇可以吃火腿肠吗
火腿肠是以肉类为原料，再加上淀粉等辅料以及盐、糖、酒、味精等调味品，并且还添加品质改良剂卡拉胶和维生素C，以及护色剂、保水剂、防腐剂等物质制成的肉类灌肠产品。火腿肠类制品肉质细腻、鲜嫩爽口、口味多样、食用方便、保质期长，但是大多数产品营养价值并不高，不能与鲜肉类相比。
孕妇的口味非常多变，孕妇要是想吃火腿肠也能吃，不过不能吃得太多，这是因为火腿肠营养不高，并且有很多添加剂。火腿肠中的化学添加剂对健康人无多大影响，但摄入过多对孕妇有时影响很大，可能会影响胎儿的细胞分裂，造成发育障碍。