孕妇的抵抗力是比较差的，生活中一定要多注意保养了，否则感冒发烧是非常的麻烦的。到底该怎么保养自己的身体，这是我们很多孕妇都比较关心的了啦。那么请问孕妇可以吃鸭肉吗，孕妇感冒了怎么办，孕妇不能吃哪些食物，带着这些问题，下面就来看看到底该怎么做吧。孕妈妈们赶快来看看。
孕妇可以吃鸭肉吗
鸭肉的营养价值很高，有许多对人体有益的营养元素，所以孕妇可以适当的吃一些鸭肉。老鸭可以滋阴补血，因此用于调补、食疗时，多选用老鸭。但鸭肉偏寒凉，体寒的孕妇最好少吃。孕妇吃鸭肉有以下好处：
1、鸭的营养价值很高，可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16%-25%，比畜肉含量高得多。鸭肉蛋白质主要是肌浆蛋白和肌凝蛋白。