孕期易犯的3个误区 你中枪了吗?

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  孕期女性要特别注意和小心,包括从饮食方面或者是衣着方面,因为不当的饮食或者是穿衣都会对宝宝造成影响,所以专家来介绍一下孕期易犯的3个误区,你中枪了吗?快来看看吧!>>>专家说孕妇吃盐过多危害大

  误区一:孕早期不去医院检查。

  有些孕妇怕早期做b超对胎儿有影响而迟迟不去产检。其实孕早期是筛选高危妊娠、降低孕产妇死亡率和围产期死亡率的关键时期。妊娠12周内应到医院做详细检查。

 

  误区二:水肿不能多喝水。

  孕期出现的水肿多为生理性水肿,与肾炎造成的水肿不同,不用限制饮水。相反,孕期水肿还应多喝水,促进多余的水分和胎儿代谢废物有效排出。可适当多吃一些利水消肿的食物,如冬瓜、赤小豆、绿豆等,尽量不吃腌菜、咸肉等高盐食物。减少双腿下垂的坐姿,把腿平放在沙发或床上,在睡前把双腿抬高15~20分钟,也有利于缓解孕期水肿。


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