女人每晚肚脐放姜有好处。理由如下：
1、生姜味辛，性温，具有发散表邪，温中散寒等作用，而肚脐是人体的一处保健大穴——神阙穴。女人每晚在神阙穴放姜有利于加快女人腹部的血液循环，可以更好的起到暖宫散寒的作用，可能对寒邪引起的月经不调、痛经、月经有血块等症状有很好的缓解作用。
2、肚脐放姜有助于增强消化系统的功能。因为生姜，中医认为可温中散寒，具有一定的刺激性，可以通过肚脐刺激人体肠胃蠕动，排出宿便，帮助消化，增进食欲，提高消化功能的同时还有助于预防肠胃疾病。
3、夜晚肚脐放姜可能还有助于提高人体免疫力，缓解神经衰弱等。
肚脐放姜只可以缓解和辅助作用，治疗作用有限，有不适需要及时就医。