孕期孕妈咪运动的五大理由

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  怀孕啦!尤其对于婚后不久,而且又渴望生个小宝宝的年轻女性来说,真是个莫大的喜讯!但是怀了孕就不能动了吗?显然,这一观点是不对的。俗话说,生命在于运动,对孕妇来说是两条生命,意义格外重要。>>>女性孕期避免涂抹有色甲油

  理由一

  适当的、合理的运动能促进孕妈咪消化、吸收功能,可以给肚子里的宝宝提供充足的营养,到时候会有充足的体力顺利分娩,分娩后也能迅速恢复身材。

  理由二

  怀孕期间进行适当的运动,可以促进血液循环,提高血液中氧的含量,消除身体的疲劳和不适,保持精神振奋和心情舒畅。

 

  理由三


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