白芸豆固体饮料可以减肥吗

白芸豆固体饮料可以起到帮助减肥的效果，但不一定都能够达到比较好的疗效，也并不能单纯的通过这种固体饮料达到真正减肥，还是需要合理控制饮食，同时加强运动锻炼。

白芸豆固体饮料，主要成分就是白芸豆的提取物，以及左旋肉碱和膳食纤维粉，以及低聚果糖等成分，能够帮助抑制淀粉吸收，同时也可以减少脂肪，降低体重，有一定的促进脂肪燃烧的作用，低聚果糖也有调节肠道菌群的效果。