绿豆，想必大家都不陌生，它不仅可以消热解暑，还有助于消肿、明目退翳、美肤养颜，不少孕妇也十分喜欢。那么作为特殊的群体，孕妇可以吃绿豆吗?我们来听一下专家的解答吧。
孕妇吃绿豆的好处
绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。赖氨酸是人体必需的氨基酸。它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能，还可以促进发育、提高智力、促进骨骼生长、增加体重。
此外，绿豆还有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效。
从这方面来说，孕妇可以吃绿豆。
孕妇吃绿豆的坏处
虽然孕妇吃绿豆的好处很多，但是绿豆毕竟是凉性食物，脾胃虚弱的孕妇不宜多吃。服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品，以免降低药效。未煮烂的绿豆，孕妇食后容易出现恶心、呕吐现象。