菠萝蜜嘌呤含量高吗

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菠萝蜜的嘌呤含量不高,属于低嘌呤食物。

每100克食物所含嘌呤量小于25毫克为低嘌呤食物,每100克食物含嘌呤大于150毫克的为高嘌呤食物,介于两者之间的则为中嘌呤食物。菠萝蜜每100克的嘌呤含量小于25毫克,为低嘌呤的食物,但菠萝蜜的糖分含量较高,每100克的菠萝蜜含24克左右的碳水化合物,因此痛风患者可以适当的吃菠萝蜜,但仍需注意控制摄入量。


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