粥含糖量高吗

答：

粥的含糖量是比较高的，如果本身有糖尿病的情况，还是尽量减少喝粥的情况，可以适当的多吃一些粗粮，同时也注意少喝汤，可以适当的多吃一些粗纤维的食物，可以增加饱腹感，也会减少一些其他食物的摄入，也有利于避免血糖升高的情况。

糖尿病的患者主要就是注意多吃清淡的蔬菜，同时注意尽量少吃热量高的食物，少吃油炸的食品，也有利于促进血糖的下降。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。