抑郁症平时要注意些什么才好

答：

抑郁症在平时的时候要注意保持一个乐观积极向上的态度是比较好的，要养成有规律的生活饮食方式，这个也是非常重要的，轻度的抑郁症不用过于的担心，积极的进行治疗是可以治疗好的，一定要配合医生介入一些心理方面的治疗，或者是一些药物的治疗，都能够达到比较好的效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。