得了抑郁症了要该如何是好

答：

得了抑郁症之后也不要有过大的心理压力，因为现在人的生活工作学习各方面的压力都比较大，或多或少都会有一些抑郁的症状，不是很严重的情况下，进行自我的调整，养成好的生活习惯介入一些心理方面的治疗，都是可以得到很好的治疗的，严重的时候，进行一些药物的治疗也是能够达到好的效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。