椰子汁含糖量高吗

答：

椰子汁的含糖量还是比较高的，新鲜的椰子汁主要就是蔗糖，但是经过消化吸收后，就会水解成葡萄糖和果糖，容易引起血糖偏高，有糖尿病的患者还是尽量不要一次性喝椰子汁喝太多，可以适当少量饮用。

椰子汁中含有大量的植物蛋白，可以有效的提高身体的免疫力，同时还含有丰富的钾元素，也有一定的利尿作用，还含有丰富的氨基酸和维生素，可以起到增强体质的效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。