冬瓜含糖量高吗

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答:

冬瓜的含糖量并不高,而且还有一定的利尿的作用,血糖偏高的情况下也是可以适当的多吃一些冬瓜的,对于血糖并没有大的影响。

而且冬瓜还能够起到温胃养胃的作用,也有一定的败火的功效,能够有效地促使体内的淀粉和糖分转换成热能,也有利于促进血糖的下降。冬瓜还有一定的帮助血脂下降的作用,有利于避免糖尿病患者血脂偏高的情况发生。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科