维生素作用和功效

答：

维生素的作用是比较多的，同时也是人体增肌的组成部分，而且维生素具有调节人体新陈代谢、增强体质的功效，而且还可以有效的预防口角炎和口腔溃疡的症状。如果身体出现有异常或者体虚的情况下，可以通过服用维生素来补充体质，可以有效的预防多种疾病的发生。

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