哺乳妈妈吃什么补钙

答：

你好，哺乳期最好是通过食物补钙，可以饮食虾皮，骨头汤，牛奶，豆制品等食物进行补钙，平时多加强营养，多吃些蔬菜，水果

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。