苦瓜泡水喝能减肥吗

答：

苦瓜泡水喝是有利于达到减肥的效果的，苦瓜有一定的清热解毒和败火的作用，同时也有利于加速新陈代谢，有利于促进体内的毒素排出体外，从而将多余的脂肪排出。

减肥期间可以适当的进行应用，但是单纯的通过苦瓜泡水喝并不能够达到很好的减肥作用，还是需要合理的进行饮食的控制，调整饮食的种类，加强运动锻炼的强度和时间，才能够达到比较好的减肥效果。

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