刮痧板刮肚子能减肥吗

答：

刮痧板刮肚子能够起到辅助减肥的效果，因为刮痧板刮肚子时，可以增加腹部皮下脂肪以及内脏脂肪的消耗，这样也会减少体内一定的热量，对减肥是比较有用的。

但是减肥的关键是避免能量的过剩，如果排出的能量大于摄入的能量，这种就容易引起体重的增加，所以必须坚持运动，每天要坚持有氧运动，至少60分钟以上。另外严格控制饮食，减肥成功必须管住嘴，迈开腿，同时配合刮痧板刮肚子。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。