熬夜睡眠不足，怎么办？

答：

你好，这种情况一般考虑应该注意避免熬夜的，应该养成早睡早起的习惯的，没有其他更好的方法的

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。