总胆固醇偏高，睡眠不足，晚上疲劳

答：

你好，这是一种恶性循环，建议不要熬夜，可以坚持锻炼，少吃油脂型的食物老肥肉等，可以吃些素食

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。